Ulasan Ab King Pro – Apakah Ini Bekerja? – 3 Hal yang Harus Anda Ketahui

Dec 17 2018
admin

[ad_1]

The Ab King Pro adalah peralatan kebugaran populer yang dijual di banyak negara di seluruh dunia. Ini pada dasarnya adalah sebuah bangku latihan yang bergerak pada porosnya dengan Anda saat Anda melakukan crunch di atasnya. Manfaat utamanya adalah punggung dan leher Anda didukung di bangku ini. Bagi orang-orang dengan masalah punggung ini dapat terbukti menjadi cara untuk melakukan crunches tanpa banyak rasa sakit.

Namun, pertanyaan utama tentang Ab King Pro apakah itu berhasil? Setelah semua, janji-janji infomersial atau setidaknya menunjukkan hasil yang menakjubkan dengan mesin kebugaran ini dan pertanyaannya adalah apakah ini adalah hasil nyata yang dapat diharapkan.

Beberapa orang tampaknya percaya bahwa menggunakan Ab King Pro akan membantu mereka mendapatkan perut rata. Jika Anda berpikir demikian juga saya ingin Anda mengingat tiga fakta penting:

1. Tidak ada mesin ab saja yang bisa membuat Anda abs datar. Itu tidak mungkin. Alasan mengapa hal ini tidak dapat terjadi adalah Anda tidak bisa mendapatkan perut rata dengan melakukan latihan perut saja. Cara perut kita dibangun berlapis-lapis. Lapisan otot berada di bawah lapisan lemak. Ini berarti bahwa tidak masalah seberapa kuat perut Anda, selama Anda memiliki lemak perut yang berlebihan, Anda tidak akan pernah memiliki perut yang datar.

Karena hampir tidak mungkin untuk mengurangi lemak dengan latihan apa pun, Anda tidak dapat membakar lemak perut dengan melakukan latihan perut apa pun, baik dengan mesin ini atau yang lainnya. Oleh karena itu, kunci untuk mendapatkan abs datar adalah melakukan latihan pembakaran lemak dan bukan hanya latihan perut.

2. Meskipun Ab King Pro mendukung leher dan punggung Anda, yang merupakan manfaat sebenarnya, itu tidak membantu Anda melakukan latihan yang lebih ketat daripada kerutan dasar. Anda mendapatkan efek yang sama seperti yang Anda lakukan terhadap latihan di atas matras. Oleh karena itu, Anda seharusnya tidak mengharapkan hasil ajaib darinya. Otot perut Anda bisa menjadi lebih kuat, tetapi tidak dengan cara yang dipercepat.

3. Tidak ada yang pernah mendapat perut rata dengan berolahraga sendiri. Kunci terbesar untuk kehilangan lemak bukanlah bagaimana Anda berolahraga tetapi bagaimana Anda makan. Tidak masalah jika Anda berlatih dari matahari terbit hingga terbenam, jika Anda tidak makan dengan benar, Anda tidak akan kehilangan lemak perut dan tidak akan memiliki perut yang sempurna yang Anda cari. Inilah sebabnya mengapa Ab King Pro tidak bisa bekerja sendiri. Itu harus digunakan bersama rencana makan yang sehat dan masuk akal.

Gunakan mesin ini jika Anda menginginkan lebih banyak dukungan untuk leher dan punggung Anda, tetapi pastikan untuk mengingat 3 fakta yang saya uraikan untuk menghindari kekecewaan dan mengarahkan Anda di jalan menuju kesuksesan.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *